-
坐月子是否需要完全臥床 2015/4/18 民間有種說(shuō)法,讓為“坐月子”要整天臥床休息,其實(shí)這對(duì)產(chǎn)婦有害無(wú)益。產(chǎn)婦在經(jīng)歷了分娩這一過(guò)程后,體力消耗很大,身體虛弱,感到很疲勞,確實(shí)要注意休息。但同時(shí),產(chǎn)婦也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。一個(gè)健康的產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時(shí)即可下床在室內(nèi)活動(dòng)。早下床活動(dòng),可促進(jìn)血液循環(huán),有利于傷口愈合,有利于子宮收縮和惡露的排出,從而減少感染...
-
鉆石永恒并不代表健康,坐好“月子”才能幸福一生 2015/4/18 身心是不可分離的兩部分,在人生的第二個(gè)嶄新階段,細(xì)致的調(diào)理是擁抱媽媽的溫暖臂彎。產(chǎn)后生理調(diào)適: “坐月子”雖然比妊娠期短的多,但它的重要性卻絲毫不容忽視。如果調(diào)理得當(dāng),新媽媽將得到快而好的恢復(fù),但如果調(diào)養(yǎng)失宜,則會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后出血、惡露不凈、急性乳腺炎等癥狀。不合理的鍛煉方式,還會(huì)導(dǎo)致媽媽無(wú)法恢復(fù)曼妙的身材,...
-
掌握寶寶降臨信號(hào),把握住院最佳入院時(shí)機(jī) 2015/4/18 大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)準(zhǔn)確牢記自己的預(yù)產(chǎn)期,有的準(zhǔn)媽媽甚至還寫了懷孕日記,但孕產(chǎn)期于分娩的確日期之間是有誤差的,提前幾天或推后幾天,都是常有的事情。醫(yī)學(xué)上也準(zhǔn)確說(shuō)何時(shí)分娩的發(fā)動(dòng)機(jī)制尚不清楚,難道真的無(wú)法判斷寶寶降生的準(zhǔn)確日期嗎?其實(shí),胎兒出生前會(huì)給媽媽許多“信號(hào)”……… 如果準(zhǔn)媽媽能了解臨產(chǎn)的征兆,可以為分娩做...
-
月子里的飲食誤區(qū) 2015/4/18 誤區(qū)一產(chǎn)后體虛多吃老母雞 產(chǎn)后特別是剖宮產(chǎn)后,新媽媽的胃腸道功能還未恢復(fù),不能吃太過(guò)油膩的食物。老母雞、蹄胖等食物脂肪含量較高,不適合產(chǎn)后馬上吃。產(chǎn)后體虛是因?yàn)榉置溥^(guò)程中產(chǎn)婦的體力消耗過(guò)大,分娩后又要哺乳所引起的。這時(shí),產(chǎn)婦可進(jìn)食一些易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如蝦仁煨面、紅薯稀飯等?! ≌`區(qū)二為了早產(chǎn)奶,...
-
向蓋茨學(xué)習(xí)“壞孩子思維” 2015/4/18 比爾.蓋茨的令人畏懼之處,就是因?yàn)樗芸吹揭话闳丝床坏降臇|西,將洞察力與策略相結(jié)合,描繪出獨(dú)一無(wú)二的遠(yuǎn)見(jiàn),并實(shí)現(xiàn)之。普通的父母和年幼的孩子又能向蓋茨學(xué)習(xí)什么呢? 1、打破規(guī)矩的“壞孩子”。 在學(xué)校,蓋茨不算好孩子,比如,他愛(ài)在課堂上睡覺(jué),在成為一個(gè)商業(yè)巨人后,依然說(shuō)話語(yǔ)調(diào)尖銳高亢,滿口俗話,態(tài)度傲慢甚至...
-
怎樣給新生兒雙胞胎喂母乳 2015/4/16 只要雙胞胎嬰兒出生時(shí)不是太輕,就完全可以對(duì)兩個(gè)嬰兒同時(shí)進(jìn)行哺乳。乳房一般會(huì)適應(yīng)其需要,不過(guò)哺乳會(huì)很費(fèi)勁,必須兼顧哺乳和睡眠。應(yīng)該得到充分的休息。哺乳時(shí)可坐著,讓嬰兒躺在哺乳媽媽髖骨的左右兩側(cè),然后將嬰兒抬高一點(diǎn),兩只手讓嬰兒頭部靠近乳房,兩肘攬住嬰兒的身體。也可以單個(gè)哺乳,這樣會(huì)方便一些,但很費(fèi)時(shí)間。如果乳汁不...
-
新生兒的特殊生理現(xiàn)象 2015/4/16 ~四肢屈曲從出生到滿月,新生兒的四肢總是呈現(xiàn)屈曲卷縮的狀態(tài),上肢呈現(xiàn)W狀,下肢呈現(xiàn)M狀。這是健康新生兒肌張力正常的表現(xiàn)。隨著月齡的增加,孩子卷曲的四肢會(huì)逐漸伸展,父母不要強(qiáng)行捆綁、拉直孩子的四肢,否則會(huì)影響其骨骼的生長(zhǎng)。~脫皮幾乎所有新生兒都會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,這是由新生兒皮膚的角質(zhì)層發(fā)育不完全、皮膚基底不發(fā)達(dá)、表...